空调设置的最佳温度因人而异，但通常推荐以下温度范围：
夏季：
一般建议将空调温度设置在 26-28摄氏度之间。这个温度既能保持室内凉爽舒适，又能节省能源，避免因温度过低而导致身体不适。
冬季：
制热时，建议设定温度在 20-24摄氏度之间，这样既能保持室内温暖，又不会过于炎热。
个人偏好：
有些人可能喜欢更低的温度，比如22-24摄氏度，而有些人则偏好稍高一些的温度，如24-26摄氏度。因此，最终的温度设置应根据个人的舒适度和偏好来决定。
建议
夏季：如果追求更凉爽的环境，可以将空调温度设置在24-26摄氏度，避免室内外温差过大，以免引起身体不适。
冬季：为了保持室内温暖且节能，可以将空调温度设置在20-22摄氏度。
保持通风：在使用空调时，应定期开窗通风，保持室内空气新鲜，避免长时间封闭环境导致空气污浊和干燥。
通过以上建议，可以在保证舒适度的同时，实现节能和健康。
