【地理位置】 地处青藏高原腹地，黄河源头，位于青海省东南部。东临甘肃省，南接四川省。
【行政区划】辖玛沁、班玛、甘德、达日、久治、玛多6县。
【人口面积】人口22万，面积76312平方千米。
【历史沿革】解放前，均由世袭的千百户头人分别统治。1954年建果洛藏族自治区，1955年改设果洛藏族自治州
【地形】地处青南高原东南部，巴颜喀拉山自西北向东南贯穿州境西南部，阿尼玛卿山贯穿州境北部，境内山脉连绵.沟谷交错。
【最高山峰】玛卿岗日，海拔6282米。【河流湖泊】境内有较大河流36条，有黄河、长江两大水系，黄河自西向东贯穿全境。有湖泊100多个，扎陵湖、鄂陵湖为最大2个淡水湖。
【交通】214国道和101、205、208、209、310省道过境。
【风景名胜】年保玉则国家地质公园，黄河源牛头碑、扎陵湖、鄂陵湖、拉加寺、阿尼玛卿雪山、和科寺院等。
