拦截网贷催收的方法有以下几种：
设置呼叫转移
取消手机彩铃业务。
打开手机的“电话设置”，找到“呼叫转移”选项，输入一个空号或将你手机号开头的“1”改为“2”，或设置成某个催收电话的号码。
通过手机拨号盘，输入“ 21*空号”开启呼叫转移。
家人手机设置防骚扰
给你的手机和你父母的手机都设置上高频电话拦截。
将短信关键词设置为自己的名字。
保持冷静，收集证据
当接到催收电话时，首先要保持冷静，不要与催收人员发生冲突。
记录下催收人员的电话号码、通话时间、通话内容等，这些将是后续维权的宝贵证据。
明确告知对方停止骚扰
在通话中，明确告知催收人员，你已经知晓他们的行为属于违法催收，并要求他们立即停止拨打你通讯录里的电话。
如果对方继续骚扰，可以向相关部门进行投诉。
向相关部门投诉
如果催收人员不听劝阻，继续拨打你通讯录里的电话，可以把他们违规的证据向相关部门进行投诉。
同时，也可以向当地公安机关报案，寻求法律帮助。
积极与网贷平台沟通
在应对催收骚扰的同时，也要积极与网贷平台进行沟通，争取达成一个合理的还款计划。
沟通后和平台达成方案后续就不会再有任何催收了。
添加到黑名单
将催收电话和短信添加到手机的黑名单中，这样当来电或收到短信时，系统会自动将其拦截。
采用屏蔽软件
使用专门的信用卡屏蔽软件来屏蔽网贷催收，这些软件可以通过拦截来电、过滤短信等方法，有效地阻止无效的催收骚扰。
更换手机号码
如果网贷催收过于频繁且无法屏蔽，可以考虑更换手机号码。
在更换手机号码之前，需要将关键的联系人告知新号码，避免因联系信息变动而造成不便。
投诉相关机构
如果催收频繁、恶劣程度较深，且屏蔽等方法无效，可以向相关机构投诉，例如当地通信管理部门、互联网金融协会等。
设置勿扰模式
将手机设为勿扰模式，只允接收指定联系人的来电和短信，这样可以屏蔽所有非指定联系人的催收和短信。
反馈举报催收号码
通过银行或运营商的渠道，将催收号码举报给相关部门，这些部门一般会对催收号码实施解决，减少骚扰。
通过以上方法，可以有效地拦截网贷催收，保护自己的合法权益。在采取这些措施时，请确保合法合规，避免采取过激行为。
