选择太阳镜时， 茶色系、灰色系和绿色系等偏浅色镜片是最佳选择，因为它们在视觉效果和防护效果方面表现更佳。
茶色系 ：茶色系太阳镜能够吸收几乎100%的紫外线和红外线，同时具有柔和的色调，使视觉舒适，适合长时间佩戴。灰色系：
灰色系太阳镜可以完全吸收红外线和绝大部分紫外线，且不会改变景物的原有色调，适合驾驶和一般用途。
绿色系：
绿色系太阳镜同样可以吸收全部红外线和99%的紫外线，能够阻挡光线中的青、红色，但有时会使景物的颜色发生改变。
此外，还有一些其他颜色如棕色、蓝色、墨绿色等，但它们在保护效果和视觉效果上可能不如上述三种颜色理想。
建议
如果你需要长时间佩戴太阳镜，建议选择茶色系或灰色系。
如果你在驾驶或需要高对比度的情况下，可以选择绿色系。
如果是为了时尚搭配，可以根据个人喜好选择其他颜色，但要注意选择具有防紫外线功能的太阳镜。
