日前，江苏气象发布
江苏省健康风险地图
根据未来气象条件
预计4月8-10日
江苏支气管炎疾病发病风险较高
预计全省大部分风险等级
可达较高风险
常州市风险等级可达较高风险
建议外出可佩戴口罩
可适度锻炼、多饮水
支气管炎该如何预防呢？
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如何预防支气管炎？
1.平时注意保暖
在温度差异较大的季节一定要注意保暖，有时气温变化差异较大会导致发病。加强身体锻炼，增加自身的免疫力以及抵抗力，才能从根本上降低支气管炎发生的概率。尤其是处于康复期的患者，增加锻炼更有助于恢复。
2.注意健康饮食
油腻，辛辣的食物都最好少吃。油炸的食物不好消化，容易助湿生痰，使咳嗽症状加重。甜腻的食物也是同样的。除了油炸和甜食要少吃，辛辣的食物也不能摄入过多，以免加重炎症，使病情反复老不好。
3.外出佩戴口罩
在空气污染、雾霾的天气下，要及时佩戴口罩，减少烟雾、化学气体等有毒有害气体颗粒对呼吸道的刺激，从而降低支气管炎的发病率。
4.戒烟
烟里面含有的焦油、尼古丁等化学物质会引起支气管痉挛，从而导致呼吸道受阻。
当前，在常州街头
漫天飞絮如雪纷扬
人们走在路上
满眼都是毛毛毛……
飞絮是杨树、柳树等
杨柳科植物所产生的种子
柳树飘絮期一般持续2周左右
而杨絮飘絮期则长一些
部分可达一个多月
由于近期我市气温较往年偏高
飞絮飘得比以往早一些
预计四月中旬至五月中旬
将集中爆发
飘散的飞絮
让过敏人群很是苦恼
飞絮里夹杂的花粉、灰尘等
多种过敏原接触、进入人体
可能引发过敏
常小观提醒“易敏星人”
适当减少户外活动时间
一般上午10点到下午4点
是飞絮高发时段
外出做好个人防护
戴口罩、戴眼镜、穿外套
记者：袁华燕
来源： 常州网
