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属于春天的食物有哪些,你都吃过几种呢?

100次浏览     发布时间:2024-12-20 08:04:42    

随着春天的到来,大地完全被绿化了,从仪表到心灵都焕然一新,整个春天都被绿色覆盖了。春天常常带给人一种心旷神怡的感觉,如果你到大自然里去品味春的气息,会给你增添无穷的力量。



今天我们就来谈谈那些属于春天的食物 你吃过几种呢?

春季尝鲜,当然是香椿莫属啦。


早春的香椿芽

春椿真的是春天必吃的一道美味佳肴,香椿的做法有很多,香椿炒蛋,凉拌香椿等 ,但最常见的还是香椿炒蛋。


香椿炒蛋不仅美味而且做法简单 选最嫩的香椿头,切碎。土鸡蛋,打散,热锅,倒油,下锅翻炒,用一点点盐调味,一点就好,炒完趁着刚出锅,烫烫地入口,奇异的香气四散。但是不知道大家有没有发现,外婆做的香椿才是最好吃的。

2.春笋


雨后春笋


除了香椿,春笋也是春天必尝鲜的一道美食。春笋做法多样,春笋炒腊肉,腌春笋,春笋老鸭汤等





春笋有春天的菜王的称号。春笋味清淡而鲜嫩,营养丰富,含量较高的是纤维素、氨基酸。春笋不仅是佳蔬还是良药,中医临床研究发现,春笋味甘性寒,具有利九窍、通血脉、化痰涎、消食胀等功效


3.青团



青团最开始在一些地方主要用来祭祀,后来逐渐推广开了 成了一道著名的小吃,相传在太平天国时期就是著名的小吃了。特别是在上海,青团很受人们欢迎。

现在卖得最火热的是这一款蛋黄肉松青团了,是不是很有食欲呢?



4.菠菜



虽然现在超市不缺乏这类蔬菜,但是春天是菠菜最嫩的季节,也是吃法最美的时候。此时的菠菜称为“春菠”,根红叶绿,鲜嫩异常,尤为可口。最受欢迎的吃法是蒜蓉炒菠菜,油绘菠菜汤,凉拌菠菜等



菠菜矿物质和维生素的含量在蔬菜中名列前茅。春季上市的菠菜,对解毒、防春燥颇有益处。菠菜含草酸较多,有碍钙和铁的吸收,吃菠菜时宜先用沸水烫软,捞出再炒。菠菜炒的时间要短,以免影响口感

5、槐花


很多小伙伴应该都没有吃过槐花

每年四五月份,都是吃洋槐花的最佳季节。此时的槐花花香四溢,阵阵清香沁人心脾,令人心旷神怡。洋槐花的吃法有很多种,但常见的是用粗一点的面粉拌匀后蒸食,可以最大限度地保持其原汁原味和营养。

6 荠菜



芥菜养人,富含胡萝卜素、核黄素、抗坏血酸等营养物质,既可熟食亦可腌制。擅于腌制咸菜的高手,可把普通芥菜变成一道魅力无穷的餐桌美食。

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