楼上装修噪音扰民通常是由以下几个因素造成的：
时间不当：
在规定的休息时间（如夜间、午休时间）进行装修活动，影响他人休息。
噪音超标：
装修过程中使用的工具、设备产生的噪音超过了法定标准。
持续时间长：
装修活动持续时间过长，且未采取有效措施减轻噪音污染。
为了减轻装修噪音对您的影响，您可以考虑以下措施：
与装修者沟通，了解他们的计划和时间表，提前做好准备。
在室内设置隔音材料，如隔音窗帘、隔音地毯等。
选择在白天外出，避开装修噪音高峰期。
如情况严重，可向物业或居委会投诉，请求协调减少噪音和规定装修时间。
需要注意的是，在处理此类问题时，邻里之间应相互理解和照顾，毕竟装修者可能并非故意制造噪音。
